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Tipos de Dieta

Os programas alimentares mais conhecidos podem ser divididos em:Dietas de desintoxicação têm como objetivo eliminar toxinas do corpo: ao limpar o cólon, podem melhorar o sistema circulatório, reforçar o papel do fígado no processo de eliminação de excretas ou direcioná-las a outros órgãos específicos do corpo. O programa alimentar pode incluir ervas e suplementos. Especialistas neste tip… Ler mais

A obesidade pode ser definida por termos relativamente absolutos. Na prática, a obesidade é avaliada em termos absolutos e também pela sua distribuição na circunferência da cintura ou pela razão entre as circunferências da cintura e do quadril. Além disso, a presença de obesidade deve ser avaliada enquanto fator de risco cardiovascular e outras condições médicas que podem aumentar o ri… Ler mais

“Eu sou uma gordinha e sinto orgulho de ser assim, tenho muita energia pra correr atrás dos meus sonhos, sou vaidosa, amo cuidar do meu corpo do jeito que ele é”. Entenda como ser feliz com seu parceiro mesmo estando acima do peso.O estereótipo de mulher magra e bonita está caindo por terra quando a questão é se sentir bem consigo mesma e arrasar na vida amorosa. Toda mulher tem a sua… Ler mais

Veja as principais causas e mecanismos que geram obesidade: Estilo de vida, genética, doenças e bactérias! Estilo de vida Pesquisadores já concluíram que o aumento da incidência de obesidade em sociedades ocidentais nos últimos 25 anos do século XX teve como principais causas o consumo excessivo de nutrientes combinado com crescente sedentarismo. Embora informações sobre o conteúdo nutrici… Ler mais